3月19日上午7点30分，2023重庆马拉松在重庆南岸区南滨路开跑。随着发令枪响起，来自全球20个国家、地区，347个城市的3万名跑友冲出起跑线，穿着各色参赛服，沿着长江激情奔跑。

成都跑友cosplay亮相重马赛道，希望更多人参与

重庆马拉松是中国西部首个全马赛事，而在今年的重马，“双城”元素尤为丰富。

据悉，此次报名参赛的四川跑友达2777人，其中参加全马项目的四川选手数量占比为18.5%，是除重庆外，国内参与人数最多的省份。

2023重庆马拉松在南滨路开跑。

来自成都的跑友曹波在参加全马的选手中，造型别具一格。只见他身着灰白书生长袍、手持白色油纸伞，以《聊斋志异》中的名篇《聂小倩》主人公“宁采臣”为扮相，完成全程比赛。

“我一直有运动的习惯，也喜欢运动。”比赛结束后，曹波告诉记者，2016年，他在弟弟的带动下，报名参加了成都温江马拉松比赛。由于是第一次参加长距离马拉松，曹波没有任何经验，一开始就铆足了劲往前冲，结果体能没有合理分配，刚跑到一半，他就跑不动了，脚也开始发胀。“就是不想放弃，自己选的路跪着也得走完，最后硬生生跛着脚跑完了全程。”曹波回忆起首次参加马拉松比赛的情形。

“虽然跑的过程很痛苦，但是也很有趣。后面就参加了公园跑团，开始接触跑步、马拉松。”曹波说，随着对跑步运动接触越多，他也就爱上跑步、爱上马拉松。

今年是曹波第二次站上重马跑道，他的完赛时间是4小时49分左右。“对我来说，重庆、成都的赛道各有特点。成都的赛道周围很多美食，钵钵鸡、串串、夜啤酒等，还有一些隧道，相对来说赛道环境要复杂一些。重庆的赛道就是非常平，跑起来很轻松，周围的群众很热情、也很有趣。”曹波说，时隔三年再次跑重马，并“扮相”宁采臣，“就是想将把快乐传递给更多人，带动更多的人运动起来。我自己的成绩倒不重要。”

目前，曹波全马最好成绩为2小时55分，半马成绩在1小时28分左右。他希望下半年，全马可以跑进2小时50分钟。

“这次重庆马拉松也是川渝两地的一次大型体育赛事联动，希望以后川渝两地的朋友能够经常互动起来。”采访最后，曹波还向广大重庆市民、跑友发出邀请，去成都体验百里绿道，品尝马拉松赛场周围的四川美食。

四川跑友袁焕霞。

曹波和跑友。

同样来自四川的跑友袁焕霞，已是两个孩子的妈妈。“从2017年4月份开始，我的生活就和跑步密不可分，跑步也带给我更积极的生活、工作态度，身体也更好了。”

袁焕霞告诉记者，她从一个跑步“小白”到跑得不错，仅用了3个月时间，首次马拉松成绩便跑进4小时关口。目前，袁焕霞全马最好成绩是3小时13分。“这次的成绩为3小时20分25秒，和预期有一定差距，希望下一次比赛中可以取得更好成绩。”

重马727人“破三”，创历史新纪录

此次重庆马拉松比赛，特别值得主办方和跑友们高兴的是，有727位选手跑出了“破三”的好成绩。这个数量，创下了历史新高。

“破三”，即全马最终成绩在3小时之内，对于马拉松选手来说具有非常重要的意义，属于运动员级别的好成绩。对于那些非运动员的参赛选手来说，他们的水平已经达到跑步“大神”、精英级别了。

老年跑友同样奔跑在赛道上。

张宇是地地道道的重庆人，今年是他第二次在重马比赛中参与全程马拉松项目。今年的比赛，他跑出了2小时38分49秒的好成绩。“因为自身跑步习惯的限制，我的大腿后侧的肌群所受到的冲击较大，中途不得不多次停下来拉伸，防止肌肉抽筋。”

张宇与马拉松的故事，要从七、八年前讲起。“大概是2015年还是2016年，在偶然一个机会下，看到了当年重庆马拉松的报名广告，就试着参加了一个5公里跑。”自此，足球运动员出身的张宇一有机会便会参加一些半程马拉松赛。直到2017年，张宇被肯尼亚运动员基普乔格的纪录片鼓舞，下定决心挑战自我，将更多的注意力转移到跑步训练上。2019年开始，张宇彻底将自己的运动重心从足球转移到马拉松上。

这次重马比赛后，张宇也给自己定下了“小目标”，下一次参加全马比赛，要以国家一级运动员标准为目标，争取跑到2小时31分59秒内，半程马拉松跑进1小时9分59秒内。

在现场的记者还碰到了“破三”的两位四川跑友。

来自电子科技大学的跑友黄善雍。

来自成都的小伙饶帅，最终成绩是2小时42分。不过，饶帅对于这样的成绩，还是略带遗憾，“没有突破PB（个人最好成绩）。此前，PB是2小时39分10秒。”他说，接下来要好好训练，争取突破个人记录，“昨天为了保证比赛状态都没敢去吃重庆火锅，今天吃完火锅再回成都。”

还有一位来自电子科技大学通信专业的准研究生跑友黄善雍，他本次全马的净成绩为2小时56分14秒。“我平时训练主要是跟着学校中长跑队跑，强度课跟队友在学校操场跑，长距离课就跟他们一起去绿道拉练。对今天这个成绩还是比较满意，也希望下半年全马比赛时可以跑进2小时50分。”

同日举行的无锡马拉松，改写男子全国纪录

据了解，本次重马共有来自全球20个国家、地区，347个城市的3万名跑友参加。最终，来自肯尼亚的安德森·塞托蒂以2小时11分55秒的成绩，取得男子组全程马拉松冠军；来自埃塞俄比亚的范图·泽武德·吉法尔以2小时26分的成绩，取得女子组全程马拉松冠军。重庆本土选手李波在家乡赛道上打破个人最好成绩，获得男子组第六名，赢得全城喝彩。

而同日举行的2023无锡马拉松，则创下了今年国内最好成绩。男子组方面，何杰以2小时07分30秒夺冠，这一成绩不仅打破了尘封5628天的全国纪录，也达到布达佩斯世锦赛和巴黎奥运会参赛标准。此前的全国男子马拉松纪录是由任云龙在2007年，跑出的2小时08分16秒成绩。

无锡马拉松男子组亚军为杨绍辉，他的成绩是2小时07分49秒，也打破了全国纪录，达到世锦赛和奥运会参赛标准。

女子组方面，白丽以2小时26分33秒刷新个人最好成绩并获得冠军，同样成功达标世锦赛和奥运会。

据悉，本届无锡马拉松“五赛合一”，是全国马拉松锦标赛的首站赛事，也是2023年布达佩斯世锦赛及杭州亚运会马拉松的选拔赛、大运河马拉松系列赛。

（图片由重马组委会提供）